今後、太りすぎて制服のボタンが飛ばないために

はじめまして。

"あいか" と言います。

よろしくお願いします😊

最近体型カバーのために

ワンピースやスカートばっかり着ている

ストレスがたまっているから

今日の暴飲暴食は仕方ない！が

何日も続いている…

太っている姿を残したくないから

写真は撮らないようにしている…

ノースリーブは二の腕が出て

恥ずかしいから絶対着ない！！

どうせ私にはダイエットは無理と思っている

こんな経験したことがある人？

ひとつでも当てはまる人は、

続きを読みましょう☝︎

体型を気にせず服選びがしたい！

やっぱり痩せて、綺麗と言われたい！

スタイルが良くなりたい！

リバウンドしない身体づくりがしたい！

友達や彼氏と楽しい思い出を

写真としてたくさん残したい！

今の自分に自信が待ちたい！！！

そんな悩みを抱える

社会人女性のために書きました。

まず、なぜダイエットをしたいのか？

誰にでもダイエットを決意しようとした

「キッカケ」があります

私は大学生から新社会人になったとき、

人生最大の体重を叩き出していました。

・家族に丸くなったね

   といわれる頻度が増えた

・太っている姿を残さぬ様

   写真を撮らなくなった

・制服はパツパツで隙間なし

・ボタン止めるのがしんどく  

    バレないように開けてた

・仕事でストレスが溜まり

    暴飲暴食し更に太る

 そして、

前屈みになった時、

制服のパンツの

ボタンが飛んだ…

そんな経験あります？

はい、私はこんな恥ずかしい経験をしました😅

   「二度とこんな思い

      したくない！！！」

  「制服が綺麗に着れる  

      女性になりたい！」

と、この経験から思いました。

太りすぎて

制服のボタンが飛んだ

＝キッカケとなり、

ダイエットを成功に導いてくれました

「キッカケ」これは人生を変えてくれます。

私は痩せたことで

✔️20代を痩せた状態で過ごせた

✔️太ももに隙間を作り

    憧れのスキニーが履けた

✔️周りの目を気にしなくなった

✔️体型を気にした

    服選びをしなくなった

✔️職場の人、友達から

 「綺麗になったね」と言われた

✔️彼氏ができた

制服のボタンが飛んだという

「キッカケ」が私をこんなに変えました。

✔️キッカケを克服する

      というゴールを掲げ

✔️克服するまでダイエットを辞めない

    という継続力がある

たったそれだけで、

痩せることができました。

少しでも多くの人に

キッカケを克服してほしいです

これを最後まで読んでくださっただけでも

意識が変わったはず。

さあ、

自信が持てない自分とお別れしましょう。

体型を気にせず好きな洋服を着て

お出かけしましょう 👗

この記事を読んで、

私も変わりたい。

ダイエット頑張りたい。

ちょっとやってみようかな？

そう思った方は

是非いいね👍コメント📝

お待ちしてます。

一緒に変わりましょう。