こんにちは！ あいかです。 今日は太ももの隙間を作るのに 「まさかの、 厳しい食事制限がない？！」 についてお話ししていきます。 ダイエットをする上で 食事制限をしたくない理由、 たくさんありますよね！ ・食べることが好きだから ・楽しみがないと頑…

はじめまして。 "あいか" と言います。 よろしくお願いします 最近体型カバーのために ワンピースやスカートばっかり着ている ストレスがたまっているから 今日の暴飲暴食は仕方ない！が 何日も続いている… 太っている姿を残したくないから 写真は撮らないよ…