こんにちは あいかです 便秘には食生活と生活習慣が 大きく関わっていることは もう、お伝えしましたよね? 今日は便秘を解消するための 「生活習慣」についてお話しします。 晩年便秘で苦しめられたくない。 腹痛やガス貯留でお腹の調子が悪い ガスの匂いが…
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